人这一生,谁没焦虑过,谁没生过气?只是有些人生完气就过去了,而有些人生了气就结节了。尤其是女性朋友,日子过得越久,身上的小“疙瘩”就越多——乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤……每一个,都是岁月的“印记”,更是身体在诉说它的委屈。可仔细想想,人生哪有那么多值得生气的事?那些让你夜里辗转难眠的烦恼,白天就可能变成一杯温热的茶,被时间慢慢化解。
《黄帝内经》里早就说了,“怒伤肝,思伤脾,悲伤肺”。中医讲究“女子以肝为先天”,而肝主疏泄,最怕的就是“气堵”——气一堵,情绪就上来了,结节也随之而来。要想让身体的河流畅通无阻,少生气是一方面,调养更重要。于是,古人智慧地挑选了几味好物——蒲公英、玫瑰、陈皮、红枣、龙眼肉,搭配成一杯茶,温柔地安抚情绪,悄悄地疏散郁结。蒲公英清热解毒,玫瑰花疏肝解郁,陈皮理气化痰,红枣补气养血,龙眼肉安神助眠。一杯入口,既有中药的温润,又带着花草的清甜,让你在不知不觉间,喝掉烦躁,喝走疲惫。
年货节来了,最适合囤点温暖给自己。现在买二送二,四盒到手,足够喝上一整个月。每天泡一杯,不仅是在养生,更是在和自己好好相处。毕竟,人生已经很难了,身体何苦再添堵?与其让坏情绪变成结节,不如趁早喝杯好茶,把焦虑和怒气,化作一口温柔的甘甜。
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