猪肉炖黄花菜是一道经典的中式家常菜,不仅口感鲜美,营养丰富,而且非常适合搭配米饭。黄花菜,又称金针菜,不仅能提升菜肴的风味,还具有较高的药用价值,如清热解毒、止血安神等功效。将其与五花肉炖煮,不仅能让黄花菜吸收肉汁的香味,五花肉的油脂也能中和黄花菜的清淡,使整个菜品更加浓郁。
所需食材
– 五花肉:500克
– 干黄花菜:适量(提前泡发)
– 姜片、葱段:适量
– 八角、桂皮:少量
– 料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、白糖:根据口味调整
做法步骤
1. 准备黄花菜:将干黄花菜用温水浸泡约30分钟,直至完全泡发,随后剪去根部,清洗干净备用。
2. 处理五花肉:将五花肉切成约3厘米见方的块,焯水去腥后捞出备用。焯水过程中可以加入少许姜片和料酒,以去除肉腥味。
3. 炒糖色:热锅冷油,加入适量的冰糖,用中小火慢慢炒至糖溶化,呈深红色。小心火候,避免糖炒焦。待糖色炒好后,加入五花肉块翻炒,使肉块均匀裹上糖色。
4. 炖煮肉块:加入姜片、八角和桂皮,继续翻炒片刻,随后倒入适量的生抽、老抽和料酒调味,再加入足够的清水(最好没过食材),大火煮开后转中小火焖煮30分钟。
5. 加入黄花菜:将泡好的黄花菜倒入锅中,与五花肉一同炖煮约10-15分钟,直至黄花菜入味。最后,根据口味加入适量的盐和白糖调味。
6. 收汁装盘:继续炖煮至汤汁浓稠即可关火,撒上葱段作为点缀,盛盘上桌。
小贴士
– 在炖煮过程中,可以一次性加入足够的水,避免中途加水影响口感。
– 黄花菜需要充分泡发,并且在烹饪前多清洗几次,去除杂质和异味。
– 炒糖色时要控制火候,以免糖炒焦发苦,影响整体味道。
这道菜肴肉质软烂,黄花菜吸收了五花肉的油脂和香味,口感鲜美丰厚,非常适合家常餐桌。无论是日常烹饪还是款待亲友,都能轻松俘获大家的味蕾。